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“ 生态”生活型 (建 设 中 )

 

           树立科学的生活理念,追寻健康的生活方式,优化多元价值配方 … 

        —— 生活类型展示,由于涉及面非常广,不少情况下,我们会考虑采用一些象征性或写意式的生活素材。

 

近一时期,人们日常生活交流中,绿色、生态、康养类概念被提涉的频次渐渐在增多。
不难看到,倡导使用绿色产品,以及“绿色生活方式”的提出,也已经有一段时间了。
进入2023年秋季,“预制菜与校园生活”类话题,更是登上了多大媒体的热搜榜!
——可以说,生活方式与生态生活类问题,开始正式进入了亿万民众的生活视野……
同时,绿色饮食、绿色居住、绿色消费和可持续发展的理念,也已进入千家万户成为越来越多人的自觉行动。

事实上,生态环境与生活方式的优劣,不仅事关孩子们能否健康成长,也关乎整个人类社会的可持续问题!

 

            

 

 

         

 

 

人为何被加工食品给包围了?孩子们为什么会患上“大自然缺失症”?
白血病类病痛为何蔓延?常吃一些加工类食品,对身体有多大伤害?
新冠疫情为何令几十亿生命饱受折腾?免疫力的问题出在哪里?
地球家园为何进入“沸腾”状态?生态或灾难的背后又是什么问题?
高温干旱叠加,生态“伤口”,还有核污染水排海,我们正在失去什么?
危机四伏,恶性循环,“旷古未有的劫难”...现代化如何突破重大瓶颈?
病态的生活理念或生产发展方式,怎样才能切实进行转变?
宜居、宜业、生态、康养的自然与人文环境怎样建设?社会该如何抉择?

一些骗人的鬼话,为何有那么多少男少女纷纷信以为真?
不少人明知道是个“火坑”,却为何依然有人愿意往里跳?
人性最致命的弱点是什么?为何进入新千年了,有的还不敢去思考?
 “三观”契合、相互扶持是情感基础,如何处理好夫妻以及双方父母的关系?
 社会关系问题频发的根源是什么? 如何从"被依附"到"摆脱依附"?

发达国家为何吃不起白菜?投资神话,资本收割优质资产为何畅行?
职业发展有哪些新理念、新趋势?垄断危机化解的希望在哪里?
“四五十岁了,感觉还没成熟”反映的是什么问题?人生与社会的正确方向又在哪里?
地球变“火球”,哪些属于绿色产业?如何打好“组合拳”实现高质量可持续发展?
 “精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败”,深层次的社会问题为何被忽视?
中国政治家和社会学者业已提出:物质至上还是物质精神协调发展?竭泽而渔还是人与自然和谐共生?

无须讳言,如今的人类家园业已面临着多重危机,我们还有多少时间可以回旋?
世界原本可以更美好,人生与社会发展的基本逻辑是什么?发展的悖论该如何消解?
人与人,人与自然的关系怎样才是科学可取的?促进人类以及自然的和谐共生有多少事需要推进?
现代经济与社会体系,其构建的路径如何选择?学校教师如何当好青少年人生的“导师”  ……

“便食”与“美食”考
“食物可以给人以力量,同时也能抚慰人的心灵…”通常而言,这可谓是一个人世间众所周知的事实。
而美食呢,与美景一样,更是可以给世间的生活添增无穷的乐趣——古今中外,不少美食爱好者都曾有过类似的表述。
那么,口感不错的预制菜进校园话题,为何会以另一种面目登上热搜呢?家长们对“预制菜”的质疑有没有道理?如此反感“预制菜”的背后,通常有着那些考量?
事实上,笔者早年由于饮食方面常识匮乏,青春痘在脸上挂了很长的一段时间。近年呢,大家生活中多少有一种共识正在形成之中——
新鲜的绿色蔬果,不仅有益身体健康,同时也是一种天然的润肤或养脸剂。所以,越来越多的人开始关注饮食与健康问题,进而选择新鲜的有机类食品等。

所谓有机食品,一般指的是零添加类食品,其选用的原材料非常之天然。通常而言,也包括那些没有接触过除草剂、杀虫剂类农药以及一些激素、化肥等人为物质的食物。
有数据显示,近年品质较高的蔬果类饮食消费其增速非常的明显。与此同时,一些条件相对许可者,不仅在意食材的新鲜度,力求其“有机”、“无添加”,还愿意安排时间,亲自下厨进行烹饪。

诚然,时间有限,冰箱、冰库也给食物保险提供了不少的便利,可一段时间来,应该承认,都市人要吃到新鲜的食材非常不易,进食真正的有机食品更是有点儿难…
以至有人就此先后感叹道:现代人大多是在“依靠加工食品续命”;想要进食安全、天然营养的农产品是不是有点“太过奢侈了”?!
为什么?其原因之一,我们早已经被市面上形形色色的“人工食品”给包围了!

这里即使暂且不说农药与激素类敏感物质,也不说那些美味可口的“代加工食品”(牵涉到许多人的生计问题),仅就食物的储存、运输与新鲜度上来做一些必要的分析、考量吧。
上个世纪以来,随着各地城市“摊大饼”式的发展,农产品从收割、储存、运输,到进入都市的环节多了,过程也变得相对漫长了。
另一方面呢,许多家庭,由于多种多样的原因,平时会批量性的购买各种蔬菜,并将其囤到电冰箱里面,有的一周、半月都……

需要指出的是,我们有所得的同时也会有所失。如:人纷纷离开土地后,楼房高了,商气浓了,时间也可谓是节省了,可日常生活呢?
就此,不少专业人士已经先后提到了这样的一个事实:有些蔬菜食品是不可以在冰箱里放太久的——它们易成为血液以及消化道类疾病的源头。
也许有人觉得,把食物放进冰箱中不易霉变,其实长期放进冰箱中的食物同样会有霉变发生,而发霉的食物可形成黄曲霉毒素,会严重损伤肝细胞…
再如,血液系统的恶性肿瘤白血病,为何一度如同洪水,泛滥成灾?白血病的肆虐,除了部分基因遗传因素,饮食与生活环境,就是比较常见的两大致病源!

近来,大家对“预制菜进校园”关注的比较多。如果单纯就预制菜而言,对身体有多大的影响,似乎不能一概而论。因为预制菜的主要品种至少有四、五类。
可以说,“预制菜”以及“加工食品”的范围是非常广的,如豆干、鸡胸肉、方便面、快速粥、配菜包,等等。根据中国烹饪协会发布的《预制菜产品规范》,主要可分为即食、即热、即烹、即配食品四类。自然,预制、加工类食品也包括腌制食品(常见的如咸鱼、腊肉等)、油炸食品,以及熏烤、烧烤类食物等。腌制食品进食后会出现一种亚硝酸胺,易导致多种消化系统病变。同样,食物通过反复油炸、熏制、烧烤后,不仅会损害营养成分。其所含的一些物质,也易引发多种癌症的形成,或者说不小的风险。

现代人体力方面可能是解脱了,但大都除了上班累,通勤累,回到家中,往往还得辅导孩子、陪伴老人,人常常是“有气无力”,时不由己。
众所周知,有人做饭菜是一种爱好或消遣活动,同时也有许多打工者想动手给自己做一顿饭菜,非常之不易。
 “加工类食品”由此有其某些优势:量产化、出餐便捷,其口感似乎也不错!可有知情者曝料:一份50 多块的“*汁饭”,几乎多是成本极其低廉的预制菜。而要是不清楚门店的话,其卫生状况更是不得而知了…
另一方面,随着时间的推移,不少人的口味变得越来越重了,“非要有厚厚的油和辣椒,以及一些不知名的底料”!
互联网上,曾有不少网友先后这样吐露道:一些餐饮食品“热气”、“香气”、“味觉”具备,也可谓是七彩纷呈、琳琅满目,可我们到底“吃”下了什么呢?
有人直言:“各种调料的味道……”
也有人苦叹,“感觉是在吃防腐剂!”

说实在的,这方面的问题确实有些尴尬。自由经济(或准自由经济),还有“丛林”类法则之下,要生存,餐饮与食品加工无疑是一大主渠道,主阵地。况且,层见叠出的加工食品,大都有其各自的一些特色,要是适当换换口味,实乃人之常情。主要问题是在于“经常性”,或者进食多了。
那么,现代人能否与一些加工食品稍稍保持点距离呢?前不久,曾有人直言:
“不可能的!”
“天天吃新鲜食品,是不是太奢侈了?!”
“预制菜,加工食品,就是我们的未来…”
据报道,已有数据显示:一些地方仅预制菜“总消耗量就超过了百万吨”,而且“预计未来市场规模能发展到 3万亿”!

这里无须讳言,现代人所面临的生活方式问题依然频多。而直面这些问题,不仅仅是食品科学或自然科学工作者们的职责,同时也是社会与生活科学人员不可回避的一项重大课题,或曰艰巨任务!有关工商行政等管理部门的一些情况,考虑待方便之时再做讨论了。

值得一提的是,健康有益的绿色(有机)食品,多是指没接触过激素、农药以及一些不值得推荐的食物添加剂类蔬菜、食品。另外,有些食物,即使不含激素、添加剂,也未必可以长期或大量进食的。
早年,由于受地理、气候等条件的制约,普通百姓食用腌制类食品是比较常见的。而且,老一辈的人,大都有其自身的生活习性,加上对生活科学类知识了解得不多,饮食方面的问题,即使一些社会贤达也不例外。京城曾有知情人士透出过这样的消息:上个世纪五十年代,作为开国领袖生活秘书的江青,一次看到饭桌上的几个菜还是感到不快,甚或是生气了。现在不难理解,其基本出发点还是对亲人,同时也是对共和国领导人身体健康问题的一种真切的关心和爱护,或者说,也是一种本能的应急反应。

2023年秋季开学,不少家长反对预制菜进校园,各方的反应不一。一种相对主流的看法是:预制菜在市场上被接受,不代表预制菜就可以进入校园。这一点,中国央视等一些大型媒体的声音还是不错的。

家长们之所以担心学校使用预制菜,其主要原因大体是:新鲜度与营养价值不高,不利于孩子们的健康成长,而且食材来源与生产过程缺乏必要的透明度,由此让人难以确认孩子们餐饮的基本质量及其安全性。其中一些学者表示,预制菜进入校园的问题及其争议不可忽视——不仅预制菜的加工方式可能导致营养流失,现实生活中各种名目的添加剂、调味品对孩子们的健康也易构成一种潜在的威胁。有一位李姓老师表示自己有大局观,知道市场需要增长点,所以支持发展预制菜,但不支持预制菜现在就进校园,“任何新生事物的检验,都不能让孩子们去扛‘第一波’!”
中国之声就此也已明确指出,在学校里吃什么、怎么吃,还是要多听听学生和家长们的意见。不难理解,在关心、守护青少年儿童的健康成长,让孩子们能够吃得安心、健康、有营养类问题上,大家谨慎一点应该是有益的。

 

另外,随着市场经济浪潮的兴起,商业与食品制作工艺的发展,可谓史无前例。
上个世纪以来,从街头巷尾遍布的餐饮店、奶茶铺子、烧烤摊,到融会各种风味的“美食城”、“美食一条街”以及“美味天下游”…一个时期里,各种时尚食品、时尚餐饮如雨后春笋般大量涌现,东西南北中,不论肤色与身高,民众的“口福”,可以说得到了很大的满足。每当节假日来临之时,许多年轻人,自然还有离退休人员等,就会思考着为“舌尖的体验”安排出外旅行活动。
以至有人兴高采烈,以步入“人间天堂”来形容当下的生活与时局…这一点,似乎也不算为过,毕竟有言道,“民以食为天”嘛!
试看,一段时间以来,早年那种脸黄体瘦的形象已不多见,以小朋友们为例,无论身高、体重,都有了显著的变化,而中、老年人呢,情况也基本差不多。

然而,事物需要一分为二,从不同的角度来看待。这里,我们应该指出的是,所谓的“时尚饮食”与“健康人生”、“幸福生活”之间是不能简单划等号的。或者说,至少时下尚有些勉为其难吧!
不知大家有否注意到,琳琅满目的反季节食品以及转基因食品、烧烤类食品等,虽然争议不断,但依然给人一种大势所向,趋之若鹜的“景观”。
“世界那么大,我想去看看!”随着经济水平的提高,不少人喜欢出国游,或为开阔眼界,或认为外国的东西就是好。其实,有专业人士2021年就提到“千里迢迢去送钱”的事例:平均每年去岛国旅游吃海鲜人数最多的是东方大国的同胞们。另外,还有一些西方国家使用了大量的瘦肉精以及转基因食品,而瘦肉精等是东方大国明令禁止的东西…

如今,随着一系列问题的呈现,可以说,反季节与转基因食品,以及火锅店、烧烤摊之类的正开始面临着多种新的“考”题!
简单举个已经公认的例子吧,食用油以及一些食物在烧烤加热时会产生一些致癌物质,并造成油烟污染等。所以,食物与营养专业类人士通常会建议我们减少煎、炒、炸类食品,考虑多蒸煮食用新鲜蔬菜等。

所幸的是,现今不少人已经开始意识到,被形形色色的加工食品给包围了,并非人类真正的福祉。为了孩子们的健康成长,为了亲人的安康与幸福,我们需要注意食物的合理选择与搭配。有关方面前些时候提倡的“绿色食品”,便是指那些遵循可持续发展的原则,按照特定的方式生产和加工的无污染、安全、优质、营养类的食品。

 

在此顺提,生命安康,基础免疫力非常重要,一旦我们的免疫力出了问题,那情况是比较尴尬的。近年,在浓重的商业气息的熏染下,不少人饮食方面难以节制,或多或少存在着无度或失度的现象。例如,习惯夜半时分甚或凌晨吃夜宵的也似乎大有人在,由此人体所有的器官都会被逼“加班运作”。而“生物钟”错乱的后果,青年朋友一般是难以想像的----要是日积月累的,消化系统、呼吸系统以及血液循环系统都会随之而受累(部分夜班人员情有可原)。更何况,前面已经提到过,多种疾病,包括一些癌症的发生与食品的材质问题以及“强化调料”,一些烧烤、麻辣烫难脱干系,要是遇上假冒伪劣类食品,那就更不用多说了!

事实上,有良知的医师、饮食与健康问题学者或一些业界人士,会时常提醒大家:不要盲目使用止痛药、止咳药,以及名目繁多的保健品、重口味食品。然而,“冰冻三尺”,非一日之寒,一些生活与健康类科学知识要入心入脑绝非易事,很多人依然非常迷信形形色色的药品和时尚食品。其实,以“补钙”为例,如果需要补钙,有的食物与营养人士会直接推荐选择牛奶、大豆、鱼虾以及一些深绿色蔬菜等。其中,有的蔬菜补钙的效益可能比牛奶还高。诚然,牛奶、大豆之类的也有其适应性问题需要考量。

至于预制菜或街头餐饮等,有分析人士明确表示:都可以有, 但应该事先告知消费者。尤其在学校,学生是一些特殊的消费者群体,他们以及家长有权知道每天吃的是否新鲜、安全、有营养。如果当事人不同意,就不能直接提供那些摆不上桌面的预制菜等。
这里试想一下,要是每一餐甚或每一口都是超常类预制菜,人的感觉与结果会是怎样的呢?所以,如果条件许可的话,一些生活与饮食方面的专家,一些生活方式问题学者还是建议自己动手采制饭菜比较可取。在此,以胡萝卜、小青菜、香菇以及河鱼等为例,它们不仅对胃肠道比较友善,还可以解除身体里的一些毒素,帮助机体提高免疫力。其中,胡萝卜所蕴含的营养物质维生素A,能起到养肝和保护视力的作用…

生活环境话“优”“劣”

“疫情这三年真的很难熬!”
“1岁萌娃经历4次封城59次核酸……太让人心疼了!”
众所周知,空气、阳光、大地以及绿色食物都是人类的好朋友。它们不仅是人体不可或缺的自然资源,同时也是我们心灵得以平和、安宁的一个重要的组成部分。
试想一下,我们在雾霾或大楼中呆久了,为什么脑子会是沉沉的,心情也会变得压抑了?
一个32岁女子确诊了5 种癌症,而且就在“近3年时间里每年确诊一种癌病”?,
与此同时,为何最近一段时间,露营类相关企业不断增多,各地旅游业再次红红火火……
应该看到,近年东方大地上,生态环境建设业已取得了历史性、转折性的成效——
山川秀美,四季皆宜人。在浙江,实施“千万工程”20年,绘就了美丽农村的新画卷,一些地方的田园综合体更是绘出生态环境的好风光。
然而,大家也不难发现,人类的生活环境总体而言并不乐观——
一些发达国家,千万民众竟然“吃不起白菜”;
在印度北部,遭受热浪侵袭,“3天内2个邦已有98人死于极端气候!”..
地球变“火球”,全球气候异常不断——在河湖频频干涸的同时,风暴、山洪等多种罕见灾难也时不时来袭!
尽管对于“呼吸机”的利弊有不同的看法,但已有科学家发出这样的感叹:“生态伤口”众多,让人心力交瘁;“人类的时间并不多了”!
于此,其实就连联合国秘书长也忍无可忍地对几十亿生命敲响了警钟: 某种意义上,人类已成为大自然“大规模灭绝性的武器”!
万物之美,在于和谐共生。我们注意到,东方大国高层领导已经多次强调生态保护的重要性:“以生态优先、绿色发展为导向推动高质量发展”!可近年遗憾的问题还有不少,比如“核废水57天污染半个太平洋”便是一例。那么怎样才能进一步推进生态保护,切实守护人类宜居宜业“家的味道”呢?

1 .生 活 与 生 态 问 题
自然与人的关系,不仅仅是一些食物资源的供给与领受,除了大米、鱼虾类食物,其实大自然还为大家提供已经习以为常甚或可能视若无睹的空气、阳光和大量的水资源,等等。
依生活方式而言,无论城市的生活还是乡村的生活,是劳动性生活、消费类生活,还是社会互动与闲暇性质的生活,其生活质量的好坏,都与周边生态环境的优劣紧密相关。

现今,随着日用物资的不断丰富,许多人开始越来越重视生活的质量问题。
在东方大地上,亿万人正日益领会总书记有关生态建设指示的多重深意,在传播“两山”理念的同时践行生态文明之现代生活要义。大家开始努力守护山山水水,积极推进生态环境保护,最近还有一些记者、笔友提到这样一些可喜的变化:
行走在一些乡村,映入眼帘的是青绿山水、田园公园与四季和美,是宜居宜业、舒心的笑容和迸发的活力。旅游也已成为了广大城乡百姓的一种新的生活方式。

然而毋庸讳言,在很长一段时间里,农村、农业与环境问题在很多人的眼里,是无趣、无聊、无钱、无奔头,以至许多地方,厂房以及高楼、机车如雨后春笋般大量涌现,河湖水源随之不断萎缩,大气环境日渐恶化…
让人匪夷所思的是,在一些所谓的发达国家,人民大众竟然吃不起白菜!有的一颗白菜据说业已卖出了“钻石价”!
据2020年海外网以及YTN电视台报道,韩国有网友在互联网上晒图:“白菜18260韩元一颗” ——相当于107元人民币。
官方数据也显示,受气象灾害影响,蔬菜大幅减产,价格出现暴涨。 一棵大白菜就已经卖到了1.0689万韩元..
在南部印度,2023年夏天同样爆发了“西红柿之乱”——一下涨价7倍!就此,有人发了财,也有人被惨烈地夺去了生命!
在华南某市,2023年1月,一段“女子晒公司年终发一箱苹果15个全坏”的视频同样引发了比较广泛的关注。
——据百度、网易、快科技、腾讯新闻以及生活百科网等报道:其背后的细节更是令人失语,“先前还不错的心情,一下随着一箱烂苹果一起变没了!”

几年前,有人就绿色低碳生活方式提出过多条建议,例如:
开空调前,先打开窗户让室内的空气自然更换,也可以同时开一下电风扇,让室内先降点儿温,并将温度调至26~28°C之间,用小风即可,这样既省电也低碳环保。
其实,现今提生态环保生活方式,一个基本的理念就是要尊重自然、顺应自然、保护自然,倡导构建人与自然生命共同体,坚持人与自然的和谐共生。
在此值得一提的是,东方大国——中国在治理沙漠,绿化山河方面近年出现了许多可歌可泣的先进事迹。如治沙英雄——"三八"红旗手牛玉琴等劳动模范,几十年如一日奋战在治沙最前沿,为广袤的大地树立起了一座座不朽的丰碑,牛玉琴本人也由此先后获得了省、市以及中国"十大女杰"、全国"优秀共产党员"和联合国有关方面的表彰、奖励!

与此同时,我们回顾一段时间里的生活环境问题,多少有些感慨,甚或直言“比较伤感”!
例如,现今几乎没有人愿意再回到几千年前,过那种缺乏工业与科技支撑的原始的生活了。毫无疑问,工业与科技力量有其可取之处。然而,当东西南北中,大家一轰而上的大搞工业建设,那可不是人人都可以闹着玩的,对于千千万万生命,对于全人类而言,某种意义上无异于是一场自轻、自残性的灾难!
这里不难理解,当大片的河湖被填埋,大量的树木被砍伐,名目繁多的厂子、车子、房子争先恐后的堆立或奔腾在大地上,除了空气被污染,还有噪音扰民,以及渣土、垃圾铺天盖地的…试想,随着工业污染和尾气污染类问题的围追堵截,这样的生活,这样的日子能过得畅快、舒心、幸福吗?皮肤干燥、嗓子发痒、眼睛泛红、呼吸困难,肝区疼痛……曾有人比较简略地概括为5个字,让人“喘不过气来”!
试想,医院人满为患,以及疫情的一次又一次的大面积爆发,噩耗接二连三,罕见的灾难不断来袭,究竟是自然因素的延续?还是人为性因素为主?可以相信,历史终将会给出一个合理的交代的。事实上,医院里的医师,有一句话出现的频率是比较高的:“这种癌症发现时大多已是晚期,其实身体嘛,早就给过提示了!”

个体的情况是这样,人类家园出现的情况呢,是不是也有其某种相似性?可以说,有关于癌症与人类的灾难,“晚期”或“惨痛”等都是大家最不愿意听到的词汇之一。据科普中国消息,一些癌症,在早期便会出现明显的症状,而肺癌、肝癌等很多人一发现就是晚期,为什么?原因之一是肺癌之类的早期症状不典型,或不怎么明显,往往容易被人所忽视。但我们平时要是多留意一下身体的状况,还是能够发现其一些异常的。如早期肺癌患者发热情况较少,但是当癌组织出现坏死,即可能引发低热,且抗生素治疗没效果。而咳嗽呢,大多数情况下都是干咳、无痰或者少痰。同时也会有其它的一些表现,如皮肤变化——少数早期肺癌患者会出现皮肤的瘙痒、带状疱疹以及皮肌炎等。关节肿痛,以踝关节及膝关节为主,少数患者可出现“杵状指”。与此同时,会有内分泌紊乱现象——患者可能出现肌肉萎缩、肌无力、下肢浮肿或者糖尿病、乳房增大等异常情况。
然而,这些事例都只是患病之后的一些症状。这里,我们应该明确一点,肺癌的环境因素或其危险性因素是:
长期吸烟以及二手烟暴露,大气污染,包括生活或工作环境中出现石棉、铬、硅、煤烟、烟尘.....以及.一级亲属的肺癌家族史等。

对于肺癌,肿瘤医生建议做到早发现、早诊断、早治疗,是比较可取的,但其实更重要的事情应该是关注我们的生活环境,甚或人类整体的生态环境问题。如明确一点,生活科学研究人员业已提出:预防肺癌要高度关注“三霾”,尽量远离“五气”。 其中三霾,是指室外的雾霾、室内的烟霾,以及内心的阴霾。
顺提,新冠疫情暴发后,有消息提到“核酸检测全面铺开”、“许多美国人已经完成疫苗的两针接种”等。一些专家起初还曾提出过比较乐观的想法,称夏天病毒就会减弱,到时候新冠就会得到控制。然而,时间半年、一年都过去了,疫情依然没有得到真正的控制,甚至其病毒的毒性在传播的过程中还发生了一系列的变异现象…直到2022年11月,连大洋东边也依然多地发生着疫情。11月18日,中国多地再次发出周末“静”下来——“宅”家过周末的倡议(11月中旬,仅港澳台地区就累计通报确诊病例8579000多例)。
口罩、疫苗以及核酸的作用无疑是不容否定的。然而,即使不说亿万成年人疫情期间日常生活所受的困扰,一些婴幼儿所遭受的“罪”与“痛”实在让众人于心不忍!
如前面曾提到过的,一位来到地球才十几个月的萌娃,竟然也被迫一脸痛苦的做了60次左右的核酸检查…事实上,这个世间有无数的“宝宝”们因疫情等灾祸而被迫早早直面了严峻的环境问题!可以说,很多人即使疫情已经开始蔓延了,也没有把生态问题放在心上,觉得过段时间新冠就会过去了,然而没想到的是一晃三年,而且不少人更是“好了伤疤忘了痛”...

2023年9月,知乎、百度都报道过这样一则病例,一名32 岁女子确诊了 5 种癌症,而且近 3 年里每年确诊一种癌:

 “32岁女子抗癌19年,此间相继患上5种原发性癌症。如今病魔敲门速度越来越快,不得已公开求助:‘希望有医院和医生可以帮助我’。 ”

那么为何会出现这种情况呢?医疗专家们的分析是:造成这种现状,很大概率存在着某种基因突变。甚或有人觉得此类病变是“天注定”的。

 再如,全球肝癌患者众多,而且有一半在东亚地区…依通常的说法,肝癌与酒精、乙肝之类的病毒因素有关,但笔者分析认为,无论呼吸系统的伤痛,还是消化系统的病变,都与生态环境脱不了干系(详情另行讨论) .

 “我已经受够了,无论精神上还是身体上!”这是2022年,一个法国人坐在疏散中心的帐篷中发出的一种无奈的感叹声。其原因是,当事人当年夏天已经第二次被迫撤离自己的家园…
据英国广播公司(BBC)报道,法国一个城镇,2022年7月刚遭遇过一场烧毁1.4万公顷土地的大火,在随即的8月上旬再次遭受了一场超级大火的凶猛袭击——至少上万人被迫逃离家园!
住房、森林,包括一些林荫大道等,通常都可以撑出人们夏天的一丝阴凉。而火灾的频发,不仅焚毁了大家的房子和树木,还向大气中排放了大量二氧化碳之类的温室气体,地球的生态系统由此继而遭受威胁,进一步被恶化。其中,不少主要河流相继陷入干涸之境地便是一例。

 “全球气候,异常不断:突破70℃!地球变‘火球’?”
“英国史上最热的一天,机场跑道被“晒化”,数百条铁路停运或限速!”
回顾2022年的夏天,类似的报道层出不穷,由此出现的情况常常让人惊讶,世界气象组织就此不得不发出近乎无奈的警告!
根据韩媒的报道,韩国大白菜甚至可以卖到62元一颗。还有一些地方,一个西瓜的价格也要差不多上百元(人民币)…
 “天价大白菜”、“天价水果”,以及各地“‘水’产业”的崛起与“空气”日渐商品化的背后,大家试想一下,其原因究竟是什么?
而在高温的严峻“烤”验之下,其它的自然灾害现象也较以往更为频繁地出现了。
与干旱问题似乎有些相反的是,一些地方的台风或风暴问题在加剧——根据环球网报道,大规模的降雨还带动了山洪和泥石流等,要是继续按照这个情形下去,一大批城市真的会面临严峻的“灭顶之灾”! 其实,一些国际组织的负责人的“蒸腾”或“沸腾”之比喻,还是比较形象的。

近年,很多人已经看到,除了欧美、澳洲以及中东的“山火”与“战火”,还有福岛核电站2023年排放进入太平洋的核污染水,等等。环境与人类命运的噩耗可谓是接二连三!
“核废水,57天污染半个太平洋,10年后将污染全球海域!”
“排海对我们来说是关乎生存的问题,我们忍了又忍,撑过了这十数年,可到现在竟然…”

随着生态环境前所未有危机的出现, 一些国家或地区的经济民生问题也相继告急!2020年,就有媒体透出“多个贫民窟病例猛涨,局势即将面临失控”的危急消息。
顺提,有评论就此指出,一些媒体人看来还是有点儿骨气的,人类的希望应该说尚存吧。
不少媒体近年的表现确实是有目共睹的。事实上,除了多地传媒曝光的生物实验室“乱象”,还有“买通国际原子能机构偷排核污水”之事也被韩媒等给爆了出来…
诚然,一些政府及有关方面也在开始积极行动之中。

2.直面孩子们的“大自然缺失症”
不难看到,一段时间里,不仅疫情期间各地倡导居家(室)生活,许多地方教育机构推行中小学生“静下来”,也已经有些习以为常了。
2022年10月,北美地区就传出“儿童呼吸道合胞病毒感染激增,美国儿童医院不堪重负”的痛心消息。而亚洲等地的情况呢,同样不容乐观。
就此,随着知识视野的拓展,近年许多家长朋友们开启了“微度假”的生活方式,而这对于弥补孩子们的“大自然缺失症”,无疑是有所裨益的。

众所周知,尽管电子产品吸引了不少孩子的注意力,但更多的孩子有着一种亲近和向往大自然的喜好,这种喜好,也可以说是“天生”的。
当前,人们对于山乡、海岛旅游的热情,可谓是空前的高涨。有资料显示,近年露营类相关企业注册总量增长迅猛,仅中国大陆野外露营类相关企业就有7万家左右…
然而,毋庸讳言的是,在所谓“赢在起跑线”、“成功要趁早”市场浪潮的裹挟下,不仅大学生,中小学生埋首题册、远离自然的现象也非常普遍 。
许多地方,孩子们的周末、节假日时间被挤占已成为“家常便饭”,更有甚者,就连课间短短10分钟的休息时间也时不时被无情地给剥夺了!

疫情期间,要求大家佩戴口罩,甚或被隔离,也许多少有些可以理解。然而,问题的关键是,在疫情之前,孩子们的“大自然缺失症”,也没有多少人真正引起过重视。在此顺提,孩子们除了接触大自然新鲜空气不易,心理环境方面的问题同样让人有些痛心。本来,就儿童及青少年而言,早期应尽可能避免超高压、强制性的生活方式;作为父母或家人,需要与他们建立一种经常互动,亲情之间不可或缺的依恋与安全的那种关系,然而,现实的一些情况,大家或多或少是有目共睹的。

这里应该指出,长期远离大自然,呆在教室或房间里久了,对孩子的身心都会产生不利的影响。其中,就包括视力以及消化系统、呼吸系统方面的问题等。
相信许多人都有过这样的经历:要是呆在教室或房间的时间久了,人会变得“沉沉的”,脑子里更是“一片空白”。
然而,很多地方一度流行“封闭式管理”,有的封校举措更是非常独到、非常厉害,甚至有学生吐露:天天都要读、写、背,半年时间里只出过一次校门!
“病痛无情,大自然很美!”近有研究表明,合理作息,比如运动与接触大自然清新空气,至少可降低3~5成肺癌与呼吸系统的发病风险。
事实上,哪怕周末有点时间接触一下大自然的新鲜空气,也比吃药扎针来得有意义。

然而,很多地方一度流行“封闭式管理”,有的封校举措更是非常独到,非常的严厉,甚至有学生吐露:天天都要读、写、背,半年时间里只出过一次校门!

另外顺提一事,近年一些医务部门设置“儿童输液学习区”的新闻报道时有见闻,也先后引发过比较广泛的社会关注。
这种无奈而又有些“实用”的设计,依通常的说法,是为了让孩子们在接受输液的同时能够做些作业,保持学业不中断,同时也可以缓解他们(包括家长朋友)痛苦、焦虑的情绪。
然而,这一现象也引发了众多的争议。
一般认为——
医院在输液室设置学习区域,是让那些希望继续学习的孩子有时间完成作业。属于一种便利性措施;
父母和学校老师,以及医护工作者们的所作所为,不都是为了让孩子们未来有一个美好的前程嘛?!
与此同时,也有一些不同的看法——
医院里设置“儿童输液学习区”,是不是有点儿离谱了?
大人们应该关注的是孩子的健康,还是学校课业成绩?
孩子们的健康和学业到底哪个更重要?究竟要不要让孩子们喘一口气儿?!

应该看到,无论是赞同方,还是反对方,大家都或多或少有关注孩子们身心健康的成份在。医院方面设置“儿童输液学习区”,无疑是有其一些现实性的考量的,因为课业拉下了,可不是闹着玩的!
至于孩子们的健康和学业到底哪个更重要的话题,要是展开来讨论的话,几千字也不嫌多。诚然,简单一点而言,是有“良性循环”还是“恶性循环”这样一个沉甸甸的问题摆在大家的面前。

“病痛无情,大自然很有味儿!”值得一提的是,近有研究表明,合理作息,比如运动与接触大自然清新空气,至少可降低3~5成呼吸系统问题,其中也包括肺癌的发病风险。换言之,哪怕周末有点时间,报告接触一下大自然的新鲜空气,也比吃药、扎针来得有意义。

“大自然缺失症”的后果是视力下降,内力不足,敬畏自然意识淡薄,以及有关生产劳动与人民群众情感的缺失… “绿色家园伴成长!”近年,有关部门提倡“减负”、“微度假”,以及“绿色生活,环保选购”,无疑是有其可取之处的。 诚然,究竟该不该还孩子们一个健康、快乐的童年千千万万父母们有疑惑,学校老师们的胆儿也有些放不开,怎么办?

篇幅关系,有些问题,我们将在后面进行必要的探讨。这里顺提一点:众所周知,绿色环保产品利于孩子们的健康成长,竭力维护孩子们“舌尖上的安全”已经引起了多方的重视。
2023年秋季开学后,曾有学校的一些学生家长预约前往食堂配餐公司检查,结果竟然惊讶地发现了令人不安的一些情况,如“肉菜散落在地”,还有“器具发霉”,等等。
有报道和一些知情者透露,在发现配餐环境脏、乱、差之后,有的学校一度几乎所有学生用膳都由家长们自己送餐到校...

成长,别让孩子患上“大自然缺失症”!事实上,要认识亲近大自然的重要性,即使让小朋友玩点泥巴,接触自然微生物,也大都能够提升机体的免疫力。
可以说,健康成长和全面发展,越来越需要学校、家庭、社会的全员参与。首先,关注孩子的身心健康。父母和学校老师应充分认识亲近大自然的重要性,要用尽最大可能让孩子们感受大自然的一切,体验世间生命的成长过程,体会大自然的美好和一些基本建设的意义。无疑,自然还有管理层面的一些工作需要认真加以落实。在此值得一提的是,一些地方,自然与农业科普馆即将建成投用,未来可望成为青少年儿童接触大自然、开展劳动实践教育的一个体验性研学基地。

3.生活的回归

有人说,医疗机构设立“儿童输液学习区”,让孩子们的学业有了保障,命运的改变有了希望…
然而,就此也引起了不少人的思考:这样的保障其总体的可靠性如何?孩子们真正的希望又在哪里?

“疫情这三年真的很难熬!”
众所周知,在非典与新冠一类疫情期间,不仅周末大家普遍被迫“宅”家,甚至东西南北中,多地出现了“封区”、“封楼”史所罕见的现象,无数的生命更是惨遭涂炭——虽然白衣天使们曾经做了大量的牺牲或奉献,惨痛的历史不堪回首。可以说,直到2022年底、2023年初,一些地方春暖花开,疫情才有所缓解,防控工作的重心正式转向“保健康、防重症”。

记得有一次,一位德高望重的编辑朋友发出了低声的感叹:一旦“潮水”退去,人们才发现曾经的人与事基本都处于“裸泳”状态!
其实,无须讳言,即便时间进入2023年,多家媒体也先后透出过一些揪心的消息,不少牵涉生态环境的社会问题正在浮出水面,11月初曝光的一起牵扯广泛的“百亿毒地”事件便是一例。

这里值得一提是,在顶层领袖人物与一些有识之士的的倡导下,让生活回归自然,依托良好的生态环境建设宜居宜业家园,已经初步形成了一种共识。
在东方大地上,由政府牵头组织创建于上个世纪的华北塞罕坝人工林场,在水土保持以及改善当地生态环境和生活条件上已经是成绩斐然。
可以说,无论华北的塞罕坝,还是东北以及西北等地的生态建设行动,一批又一批志愿者,不仅为后代留下浓浓的绿色,创造了荒原变林海的人间奇迹,还开展了许多生态教育活动。

不知大家有否注意到,人类与大自然休戚与共,尊重自然、友善建设美好家园的活动,近年正在与日俱增。
例如在东亚——
2016年,中国营养学会发布《中国居民膳食指南》建议:保证每天摄入 300~500 克蔬菜(其中深色蔬菜应占 1/2)。
2021年,江苏扬州市举办了一场世界园艺博览会,倡导世人开启“绿色园艺生活”;
在浙江大地,实施“千万工程”20年,先后绘就了一幅幅美丽中国的农村新画卷;
……

近一时期,越来越多的人开始注重感悟人与自然相处的那种和谐之美!
从江河、湖泊,到山林、湿地等,中国的生态环境建设取得了历史性、转折性的成效。
现今,东湖、西湖、千岛湖;长江、长城、长白山…可以说,大好河山正以崭新的风貌呈现在东方大地之上。换言之,万物之美,再次呈现出和谐共生的一番景象。
例如城乡绿道,不仅仅是一条发挥通行功能之道,同时更是一条提升生活安康与幸福感之路。如第五届“浙江最美绿道”,通过民众投票、综合评议等方式最终评选出了10条。其中,不少绿道穿行于湿地、竹林之中,浮现于潺潺溪水之上,周边的美景勾勒出一幅幅美丽的乡村画卷,空气也变得清新了许多。
诚然,有的人因工作或地理条件等方面的原因,只能选择影视或通过直播镜头“云游四方”。而有的人,有的地市——如三亚、三沙、三门峡,威海、珠海、什刹海…其自身区位与环境条件都不错,由此近来每到节假日,许多人先后走出家门,上附近的原野或景点,与家人、亲朋一起自由自在地呼吸那里的新鲜空气。

众所周知,“骑行热”的再次兴起,也说明了生活开始回归这一点。其中不难发现,一些人正在刻意回避人造化合物一类东西。并根据时间及路途情况,尽量选择步行以及自行车等低碳、健康的出行方式。楚天都市报2022年有报道提到,近年城市自行车道建设速度的加快,人们对运动健康理念的追求以及骑行赛事的兴起,带动了一大批爱好者尤其是年轻人队伍加入骑行。而随着城市骑行风头的增强,自行车行业也迎来了新的发展契机。
“靠山吃山,靠水吃水”,天然氧吧与康养旅游业已风生水起!
事实上,清新空气以及大自然的丰富和美好,对于身心往往具有一种神奇的调养和疗愈作用,拥抱清新的大自然,不仅有利于我们调节身心、释放压力,同时可以收获快乐甚或一些新颖的创意。
有生活方式学者表示,与蓝天碧水碧水为伴,呼吸清醒的空气,以及摄入足够的新鲜蔬果,实如亲近“天然的美容剂”,心态往往也会变得年轻些。
与此同时,一些营养学家也指出,深绿色的蔬菜还是一种天然的补钙剂——一些深绿色蔬菜的钙含量甚至不比牛奶低。而且,亲近大自然新鲜空气,还有助于提高睡眠质量,增强我们肌体的免疫力。

再就孩子们而言,现今物资方面条件相对不错,但前一时期往往缺少与大自然亲密接触的时间和机会,亲近大自然、呼吸清新的空气,似乎是一件非常奢侈的事情。
就此,有识之士纷纷提出了各自的意见或建议。如重庆市吕传彬老师与笔者的想法差不多,作为父母和师长,至少可以在生活中为孩子们做一个榜样,少用娱乐类电子产品,挤点儿时间,陪陪孩子,在拓展知识视野的同时,也看看山水、看看云海,体验一点来自大自然的无穷魅力,见识一下大自然的各种美好,从大自然中得到滋养,收获另类喜悦。(教育层面改革话题另行安排)

(情 职 经 社 美/待)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 怎样清醒认识一些身边的或带有某种时代性的问题,考虑相关的统筹与协调事宜,进而提升生命、家庭或社会的整体效能…
生命格局和生活格调        

          生命只有一次,尽可能不试错少出错——生活方式的重要性渐为亿万人所认知
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